12. Düzenli uyku ile öğrenme arasındaki ilişkiyi araştıran bir grup araştırmacı, gönüllüler üzerinde öğrenmeye olumsuz etkileri
12. Düzenli uyku ile öğrenme arasındaki ilişkiyi araştıran bir grup araştırmacı, gönüllüler üzerinde öğrenmeye olumsuz etkileri olduğu ortaya çıkmıştır. Uykuda kalınan 8 saatten az ya da fazla te ney yapmıştır. Ideal uykunun, 8 saat kabul edildiği bu deneyde, 8 saatten az ya da fazla uyuma saat için öğrenme başarısı, bir önceki saate göre %10 düşmektedir. Örnek: Uyku süresi Başan yüzdesi A) 3-4 saat C) 10-11 saat 8 saat 100 100. 9 saat 90 100 90 10 saat 90 100 90. peklinde hesaplanıyor. Buna göre %70 başarı gösteren bir kişinin uykuda geçirdiği süre, aşağıdaki aralıklardan hangisi olabilir? = 81 B) 5-6 saat D) 11 - 12 saat