12. Yeterli ve dengeli beslenmek için oluşturulmuş besin piramidi bizim için önemlidir. Her ülkede kendi beslenme alışkanlıkları
12. Yeterli ve dengeli beslenmek için oluşturulmuş besin piramidi bizim için önemlidir. Her ülkede kendi beslenme alışkanlıkları- na ve koşullarına göre farklı besin piramitleri oluşturulmaktadır. Ülkemizde de halkımızın beslenme alışkanlıkları değerlendiri- lerek oluşturulan besin piramidi aşağıda verilmiştir. Yağlı ve şekerli besinler Proteinli besinler Meyveler, sebzeler Karbonhidratli besinler Bu piramide göre, 1. Piramidin en alt tabanındaki besinlerin büyük bir kısmı karbonhidrattır. II. Alttan ikinci sırada yer alan sebze ve meyve grubu ihtiya- cımız olan gerekli vitamin ve minerallerin elde edilmesini sağlar. III. Kas dokumuzu güçlendirmek ve korumak için 3. sırada yer alan protein ağırlıklı besinleri tüketirken çeşitlendirmeliyiz. IV. Sağlıklı ve dengeli beslenmek için en tepedeki yağ ve şekerleri günlük beslenmemizde fazlaca tüketmeliyiz. bilgilerinden hangileri doğrudur? A) Yalnız !!! B) I ve IV D) II, III ve IV C) I, II ve III E) I, II, II ve IV