2. Tekrar Testi 5. Bazal metabolik hız (BMH), bir insanın dinlenme durumunda vücut ağırlığını korumak için tüketmesi gereken ene
2. Tekrar Testi 5. Bazal metabolik hız (BMH), bir insanın dinlenme durumunda vücut ağırlığını korumak için tüketmesi gereken enerji mikta- ridir. Bazal metabolik hız cinsiyet, boy, yaş ve ağırlık gibi bazı faktörlere göre değişiklik gösterir. Aşağıdaki grafikte, • I. eğri 1,80 metre boyunda 45 yaşında farklı ağırlıklara sahip erkekler için • II. eğri 1,68 metre boyunda 35 yaşında farklı ağırlıklara sahip kadınlar için çizilmiştir. Ağırlığa göre BMH 2100+ 2050 2000+ 1950 1900+ BMH (kalori) 1850+ 1800 1750 1700+ 1650+ 1600 50 55 60 65 70 75 80 85 90 95 100 kg Bu grafikten yararlanarak, 1. Bazal metabolizma düzeyinde beslenen, aynı bay ve yaştaki erkeklerden 100 kg ağırlığındaki birey, vücut kütlesi- ni koruyabilmek için 90 kg ağırlığındaki bireyden günlük 300 kalori daha fazla almalidir. II. 70 kg agirligindaki bir erkeğin bazal metabolizma hızı, aynı ağırlıktaki bir kadının bazal metabolizma hızından yüksektir III. 35 yaşında 1,68 metre boyunda 50 kg ağırlığında bir kadın aşiri beslenerek 20 kg daha ağırlaştığında bazal me- tabolizma hızında %8'den fazla artış görülür. açıklamalarından hangilerine ulaşılabilir? B) Yalnız II. D) Il ve III A) Yalnız 1 C) Yalnız III. E). Il ve III.