20. Bir öğretmen, öğrencileriyle yapacağı bir aktivite ile ilgili yapılması gereken hazırlıkları içeren aşağıdaki uyarıcı notlar

20. Bir öğretmen, öğrencileriyle yapacağı bir aktivite ile ilgili yapılması gereken hazırlıkları içeren aşağıdaki uyarıcı notları hazır- layarak sınıfın panosuna asmıştır. Dağların görkemli görünüşü, her yaştan pek çok insanın maceral tutkusunu ateşler. Ancak tırmanış yapmak istediğinizde, sizi bekle- yen zevkin yanı sıra çeşitli zorluk- ları da göz önünde bulundurma- lisiniz. C) Bu aktiviteye uygun kıyafetleri edinmek, zorluklan aşmada önem taşır. Aynı zamanda tırmanış tek- niklerini de öğrenmeniz becerinizi ve gücünüzü dengeli bir biçimde kullanmanızı mümkün kılar. Bedeninizle uyumlu ki- yafetlerin mevsimine ve tırmanışın özel koşulları- na uygun olması şarttır. Bu sporda giysilerin esas işlevi güvenliğini- zi korumaktır. Kalitesiz veya yetersiz kıyafetler yüzünden tırmanış de- neyiminizde zor anlar yaşayabilirsiniz. Kıya- fetler sizi sıcak günler- de yoğun ısıdan da ko- rumak durumundadır. Buna göre, öğretmenin yapacağı aktivite aşağıdaki görsellerden hangisinde verilmiştir? A) B) Koşarak, yüzerek ya da mer- diven çıkarak tırmanış önce- si kondisyonunuzu artırabilir, düzenli bir antrenman prog- ramının ardından tırmanışa tamamen hazır hâle gelebi- lirsiniz. D) Aşırı terlemeyi kıyafette yer alan havalandırma özelliği sa- yesinde aşabilirsiniz. Bu sa- yede hızlı ve çok su kaybet- menizi de önlemiş olursunuz.