3. TABLO-GRAFIK - GÖRSEL YORUMLAMA Yoga, ruhsal yaşama ve bedene egemen olmayı amaçlayan Hint felsefe sistemidir. Çocuk yogası i
3. TABLO-GRAFIK - GÖRSEL YORUMLAMA Yoga, ruhsal yaşama ve bedene egemen olmayı amaçlayan Hint felsefe sistemidir. Çocuk yogası ise kendi içinde ritmi olan, es- nek, çocukların bedenlerini fark ettikleri ve doğadaki her şeye karşı saygı duymalarını anlatan; bedensel duruşlar, nefes çalış- maları, hikâyeler ve oyunlar içerisinde öğreten bir yaklaşımdır. Aşağıda çocuk yogasına ait bazı hareketlerin adları ve açıklama- ları verilmiştir. 1. Önce yüzükoyun yere uzanılır, önce ayaklar sonra da göğüs ve baş yukarı doğru kaldırılır. Bu sırada iki elimizin avuç içi yer- le temas hâlindedir. A) II. Yere bağdaş kurularak oturulur. Ellerin ayaları birleştirilir. Bu sırada tüm parmaklar yukarı bakmaktadır. Gözler kapatılır ve bu şekilde bir süre beklenir. Test-14 III. Tek ayak üstünde durulur. Beden dik bir şekildedir ve iki el birleştirilir. IV. Dizler kırılarak yere oturulur. Sonra biraz geriye doğru esnenir. Bu sırada ellerin ayak altlarıyla temas etmesi sağlanır. Bu bilgilere göre aşağıdakilerden hangisi açıklaması yapılan çocuk yogası hareketlerinden herhangi birine örnek gös- terilemez? B) D) 44