31. Mutluluğu sağlayan hormon serotonindir. Bazı yiyecek- ler bu serotonin hormonunu artırır. Akşam yediğimiz ve içinde glikoz o

31. Mutluluğu sağlayan hormon serotonindir. Bazı yiyecek- ler bu serotonin hormonunu artırır. Akşam yediğimiz ve içinde glikoz olan her şey serotonini tetikler. Makarna, çikolata, bal kabağı serotonini yükseltir. Özellikle de güneş ışığının azaldığı zamanlarda bu tarz yiyecekleri yemeye özen göstermek gerekir. Çünkü serotonini en fazla güneş ışığı yükseltir, o eksik olduğunda şeker ve karbonhidrat içeren besinlerle bunu dengelemek gere- kir. Buna bağlı olarak kışın insanların birkaç kilo alması da gayet normal. Buna direnip "Kilo almamalıyım, yememeliyim." derseniz zayıf kalırsınız ama depresif bir zayıf olarak hayatınıza devam edersiniz. Bu parçada mutluluk ile ilgili olarak aşağıdakilerin hangisinden söz edilmemiştir? A) İnsanın mutlu olmasını sağlayan hormonun hangisi olduğundan B) İnsanın mutluluğunun kilo alımına bağlı olarak arttı- ğından C) Mutlu olmamızı sağlayan hormonu nelerin etkiledi- ğinden 32. D) Güneş ışığının mutluluk hormonunu nasıl etkiledi- ğinden içinde şeker olan yiyeceklerin mutluluk hormonunu artırdığından