34.. Stres anında salgılanan hormonlar beyin hücrele- rinde ve sinir sistemi kimyasında olumsuz etkilere, aksamalara yol açıyor.

34.. Stres anında salgılanan hormonlar beyin hücrele- rinde ve sinir sistemi kimyasında olumsuz etkilere, aksamalara yol açıyor. Anımsamayı ve düşünmeyi sağlıksız kılıyor. Sürekli stres altında olmak beyin- deki reseptörleri azaltıyor. Reseptörlerse düşünme süreçleri üzerinde söz sahibidir. Strese karşı müca- dele etmek için rahatlama yöntemleri öneriliyor. Bi- lim insanları tarafından öğrenciler üzerinde yapılan bir araştırmada, iç huzuru, dingin bilinç hallerini el- de etmeyi sağlayan odaklanma tekniklerinin, genç- lerin sınav notlarında artış sağladığı, hafızayı güç- lendirdiği gözlenmiştir. ● Hazırlayamadığınız bir ödev için endişeleniyor ola- bilirsiniz. Ancak bu durum hafızanız için hiç iyi de- ğil. Çünkü kaygı, sinirsel devrelerde aksama yara- tip hafızayı olumsuz etkiliyor. Gün içinde kaygı ve depresyon duygularıyla birlikte yüksek oranda kor- tisol hormonu salınımı, beyin hücrelerinde sinapsis (beyin hücreleri arasında bağlantıyı sağlayan köp- rüler) kaybına da neden oluyor. Bu da anı yaratımı- ni ve hatırlamayı güçleştiriyor. Bu iki parçayla ilgili olarak aşağıdakilerden hangi- si söylenebilir? A) Farklı görüşlerin aslında aynı çözüm önerilerinde birleştiğini göstermektedirler. B) İki farklı konuya ilişkin bilimsel görüşler olduğunu vurgulamaktadırlar. C) Aynı olguyu, bilinmeyen yönleriyle değerlendirip ele almaktadırlar. D) Aynı düşünceyi pekiştirmeye yönelik farklı örnekler sunmaktadırlar. E Farklı üsluplar kullansalar da konuyu benzer ne- denlerle açıklamaktadırlar.