4. Kilokalori, besin maddelerinin enerji değerlerini belirlememizi sağlayan bir ölçü birimidir. Bir besinden alınan enerji mikta

4. Kilokalori, besin maddelerinin enerji değerlerini belirlememizi sağlayan bir ölçü birimidir. Bir besinden alınan enerji miktarını tanımlamaya ve aynı zamanda da bedenimizin enerji tüketimini hesaplamaya yarar. Aşağıdaki sütun grafiğinde hazırlanan diyet programında kahvaltıda yenilecek besinler ve kalorileri verilmiştir. Verilen kahvaltı listesine göre beslenmesi gereken Sude Hanım, tabloda verilen gramaj aralıklarında porsiyonlarını belirlemek zorundadır. Grafik: Yiyeceklerin 100 gramındaki kalori Kalori Miktan (kcal) 402 250 155 17 Besinler Besin Peynir Yumurta Ekmek Domates Miktar 50 gr - 75 gr 100 gr-300 gr 25 gr - 200 gr 200 gr - 500 gr Peynir Yumurta Ekmek Domates Buna göre, tercih ettiği kahvaltı besinlerinden 790 kcal alan Sude Hanım en fazla kaç gram ekmek yemiştir? A) 190 B) 185 C) 160 D) 125