A A A 34. Psikolojik ve davranışsal olarak kişi için en doğru olan şey, vücut saatine uyum gösterip yatıp kalkma zamanını ona gö

A A A 34. Psikolojik ve davranışsal olarak kişi için en doğru olan şey, vücut saatine uyum gösterip yatıp kalkma zamanını ona göre belirlemektir. Bunu gözetmeyip aşırıya kaçan- lar farklı bir motivasyonla hareket ediyor demektir. Peki, neden pek çok kişi sabah ne kadar erken kalktığıyla övünür? Bunun nedeni erken kalkmanın verimlilikle iliş- kilendirilmesi olabilir. Ayrıca toplumda genellikle erken kalkanları kayırma gibi bir eğilim söz konusudur. 2014'te yapılan bir araştırmada 120 yetişkin çalışanın, müdürleri tarafından nasıl bir performans değerlendirmesine tabi tutulduğuna bakılmış ve müdürlerin işe geç başlayanları daha az duyarlı görüp daha düşük puan verdikleri görül- müştür. Ayrıca kendisi erkenci olan müdürler, akşamcı olanları daha negatif değerlendirmiştir. Bu parçada asıl anlatılmak istenen aşağıdakilerden hangisidir? 20 AL Güne erken başlayanlar, çalışma düzeni değerlendi- rilirken daha avantajlıdır. B B) Güne erken başlamaktan ziyade vücudun dinlenerek ne zaman yatıp kalkılacağına karar verilmesi gerekir. C) Güne erken başlayan insanlar, bunu başkaları için yapmaktadırlar. D) Vücut saatinin uyku istediği bir zamanda, vücudu zorla uyanık kalmaya zorlamak sağlık açısından za- rarlıdır. E) Erken kalkmak gün içinde enerjimizin azalmasına sebep olmaktadır.