ayan kaslard rak ta bilinirler. şeklindedir. imlendini nur ve çe kontrol plü ka lurlar. dan Hareket S sijenin ulaşmasını kolayla

ayan kaslard rak ta bilinirler. şeklindedir. imlendini nur ve çe kontrol plü ka lurlar. dan Hareket S sijenin ulaşmasını kolaylaştırır. Miyoglobin oksijenin kısmi basıncına göre oksijen ba bırakabildiği için, dinlenme dönemlerinde bağladığı o ni egzersiz döneminde bırakarak kasin ihtiyaç duyduğu iskelet kaslan, hem oksijenli solunum hem de laktik asit mantasyonu yapabilir. Hangi yöntem ile daha fazla ATP tileceği ortamdaki miktarına göre belirlenir. Bazı iskelet kaslan ATP ihtiyacını daha fazla laktik asit fe mantasyonu ile bazı kaslar ise daha fazla oksijenli solu numla karşılar. Oksijenli solunum oranı yüksek olan kas hücrelerinde mi tokondri ve miyoglobin sayısı oransal olarak daha fazladır. Bu nedenle koyu kahverengi görünürler. Oksijenli solunum oranı yüksek olan kaslar laktik asit fer. mantasyonu oranı yüksek olan kaslara göre daha geç yo ruldukları için egzersize dayanıklılığı daha fazladır. Düzenli olarak egzersiz yapan sporcularda laktik asit fer. mantasyonu oranı yüksek olan bazı kaslar, oksijenli solu num oranı yüksek olan kaslara dönüştüğü için egzersize dayanıklılık süresi uzar. Hareket Sistemi Miyofibril demetlerindeki iki Z çizgisi arasına nir. Sarkomerler temel kasılma birimleridir. Sarkomerde kalın filamentin boyuna bandı, A bandı ile Z çizgisi arası alana bandı, A bandında ince filamentle- rin bulunmadığı kısma ise......... bandı denir. Bir hareketin yapılması sürecinde ortak olarak kasılıp gev- şeyen kaslara , zıt yönlü hareketlerin yapılma- Si sürecinde kullanılan kaslara ise kas denir. Antagonist kaslardan biri kasılırken diğeri gevşemiş du- rumdadır. Açıcı kas (gevşemiş) Bükücü kas (kasılmış) de- Tendon Açıcı kas (kasılmış) Bükücü kas (gevşemiş) Düz K Antagonist çalışan kaslar sayesinde iş ve hareket oluşturulur- ken, sinerjist kaslar sayesinde ise ayakta durma gerçekleşir. de di 1