BÖLÜM 3 Test-16 FON FIN FOR göz- FOR FINA IN FOR INE RA KUTU TAPLARI 19. tüketen insanların tüketmeyenlere kıyasla daha sağlıklı

BÖLÜM 3 Test-16 FON FIN FOR göz- FOR FINA IN FOR INE RA KUTU TAPLARI 19. tüketen insanların tüketmeyenlere kıyasla daha sağlıklı Yirmi altı bin kişiyi kapsayan bir araştırma, kuru meyve olduğunu ortaya koydu. Araştırmada kuru meyve tüketen- lerin, gün içerisinde lif ve potasyum gibi bazı önemli besin ögelerini de tüketmeyenlere göre daha yüksek miktarda VINE aldığı, ayrıca yüksek miktarda taze meyve yediği de lemlendi. Taze meyve tüketiminin yetersiz olduğunu dü- şünen araştırmacılar, kuru meyve tüketirken şeker eklen- memiş ürünlere yönelmeyi öneriyor, aksi takdirde alınan OR kalorinin artabileceği konusunda da uyarılarda bulunuyor. Bu parçadan harekete aşağıdaki yargıların hangisine ulaşılabiylr? A) Taze meyvelerin çabuk bozulabileceği ihtimalini göz önünde bulunduran insanlar, kuru meyve tüketimini tercih etmektedir. B) Vücutta fazla şeker depolanmasına sebep olan aşırı OR meyve tüketimi kalori kaynaklı çeşitli rahatsızlıklara sebep olabilir. C) Gün içerisinde kuru meyve tüketmeye özen gösteren OR kişiler, ana öğünlerinde de daha sağlıklı seçeneklere yönelmektedir . IN D) Kuru meyve seçiminde katkısız alternatifleri tercih etor mek kalori alımını sınırlandırma bakımından önemlidir. E) Günlük kalori ihtiyacını karşılamak isteyen kişilerin gün içerisinde kuru ve taze meyveyi birlikte tüketmeleri ge- rekmektedir. (2021-MSÜS) FOR FINE INI