Doğru beslenme, aslında basit bir matematik problemi- dir. Ama her bünye için ayrı toplamalar ve çıkarmalar yapılması gerekir. U

Doğru beslenme, aslında basit bir matematik problemi- dir. Ama her bünye için ayrı toplamalar ve çıkarmalar yapılması gerekir. Uzmanlar, "En iyi beslenme yönte- mi, yaşamı en az kaloriyle sürdürmektir." diyor ve he- men ardından ekliyorlar: “Ama herkesin kendine göre bir 'en az kalori eşiği' yani bir gereksinim sınırı vardır. Bu sınırın altına düşmemek gerekir. Kas, kemik, organ hatta gerekli oranda yağ dokusunu koruyacak biçim- de, en düşük miktara yakın ölçüde besin tüketerek ya- şamak gerekiyor. İşte bunu başardığınızda ömrünüz uzuyor. Eski bir arkadaşınızla karşılaştığınızda arka- daşınızın çok sağlıklı ve iyi göründüğünüzü söylemesi, ömrünüzü daha da uzatıyor; çünkü ruh sağlığınız da korunmuş oluyor." Bu parçada doğru beslenme ile ilgili olarak vurgu- lanmak istenen aşağıdakilerden hangisi olamaz? A) Her kişinin kendine uygun bir kalori hesabı vardır ve kişiler bu hesaba uymalidir. B) Her şeyden azar azar yemek, kişinin iştahını kes- mekte ve kişiyi doğru beslenmeye yöneltmektedir. C) Kişi doğru beslendiğinde fiziki ve ruhi sağlığını ko- rumaktadır. D) Beden sağlığına zarar vermeyecek en düşük mik- tardaki beslenme, doğru beslenmedir. E) Doğru beslenme ile sağlıklı ve iyi görünmek müm- kündür.