Dünya Sağlık Örgütünün önerisiyle sağlık

Question

Dünya Sağlık Örgütünün önerisiyle sağlıklı bireylerde
günlük protein ihtiyacı kabaca kilo başına 0.5-1 gram
olarak hesaplanıyor. Yani 70 kg bir kişi için günlük pro-
tein ihtiyacının ortalama 56-70 gram olması gerekiyor.
Ancak bu katsayı sağlıklı ve hareketsiz yaşam süren bi-
reyler için geçerlidir.
Sporcularda günlük alınması gereken protein miktan ar-
tış gösterirken bazı hastalıklarda alınan protein miktarı-
nın kısıtlanması gerekebilir.
Gençlerde günlük alınması gereken protein miktarı da
yaşlılara göre daha fazladır.
Buna göre günlük protein ihtiyacı;
I. fiziksel aktivite.
II. kilo,
III. cinsiyet,
IV. yas.
V. fizyolojik durum
faktörlerinden hangilerine bağlı olarak değişebilir?
A) I, II ve III
B) II, IV ve V
C) I, II, IV ve V
D) II, III, IV ve V
E) I, II, III, IV ve V
den olusur. El

Kunduz · Accepted Answer

Cevabı görmek için tıkla

Dünya Sağlık Örgütünün önerisiyle sağlıklı bireylerde günlük protein ihtiyacı kabaca kilo başına 0.5-1 gram olarak hesaplanıyor.