enli bir şekilde kitap püde azaltmaktadır. ardından, otuz say- unu atmak için etki- ap okumak, zihnimi- merikalı filozof David m

enli bir şekilde kitap püde azaltmaktadır. ardından, otuz say- unu atmak için etki- ap okumak, zihnimi- merikalı filozof David manın bile kasların i dengelemede et- sağlığı üzerinde et- düzenli kitap oku- yeteneği verir. De- Sürekli bir şeylere dirir. Araştırmalar zi- ve demansin ilerle- siyonlarını artırdığı- akilerden hangisi olduğunu vurgula- B ndirip ele almakta- alıntılardan yarar- benzer nedenlerle teklediğini göster- AYDIN YAYINLARI ww win B TYT Deneme Sınavı -3 ve 26. Düzenli olarak su içmek genel sağlığınıza fayda sağlar vücudunuzdaki çeşitli sorunlardan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Vücudunuzun yüzde 70'i sudan oluşur ve düzenli vücut fonksiyonları için kendinizi nemli tutmak çok önemli- dir. İster sabahın erken saatlerinde ister yoğun bir egzersiz seansından sonra, aç karnına su içmek sizi sağlıklı tuta- caktır. Su olmadan vücut daha sonraları sağlık sorunları yaşayabilir. Bu yüzden sabah kalkar kalmaz çayı ya da kanzeyi listenizden eleyin. Uyanır uyanmaz ilk yapmanız gereken şey kendinize büyük bir bardak su koyup meta- bolizmanızı hızlandırmak olmalı. Metabolizmanın hızlan- dırılması, yiyeceklerin daha hızlı sindirilmesine yardımcı olur ve bu, uzun vadede kilo vermeye yardımcı olur. En iyi sonuç için günde en az üç litre su içmek her zaman tercih edilir. Bu yüzden su içmek konusunda kendinize cömert davranın. Bu parçada boş bırakılan yere düşüncenin akışına göre aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir? A) Lekeler ve yüzünüzde oluşan siyah ya da beyaz nok- talar, genellikle vücuttaki toksinlerin birikmesinden kay- naklanır. B) Aç karnına düzenli olarak su içmeyi alışkanlık hâline getirmek, bağışıklık sistemimiz için oldukça faydalıdır. C) insanların sık sık baş ağrısı ve migren ataklarından muzdarip olmasının başlıca nedenlerinden biri, vücut- taki su eksikliğidir. D) Kahvaltı ile arası olmayan herkes gibi, size de tavsiye edebileceğimiz en güzel şey sabah aç karna su içmek tra Fun olur. E) Söz gelimi diyet yapıyorsanız aç karnına su içmek, me- tabolizma hızınızı artırmaya yardımcı olabileceğinden diyetinizi hızlandırabilir. We gat 7 1 h