runt tipi beslenme alışkanlıklar ile besinlerin günlük tüketilmesi gereken miktaran art GONLOK HEDEF Tam tahıllar Sebzeler Meyve
![runt tipi beslenme alışkanlıklar ile besinlerin günlük tüketilmesi gereken miktaran art
GONLOK HEDEF
Tam tahıllar
Sebzeler
Meyveler
Süt ürünleri
Deniz Ürünleri
Doymamış yağ
Lif
Potasyum
Vitamin D
SINIRLAYIN
Kalsiyum
Katı yağ ve rafine şeker içeren gidalar](https://media.kunduz.com/media/question/seo/raw/20220319132500891958-211185_KS4RbuSNE.jpg?h=512)
runt tipi beslenme alışkanlıklar ile besinlerin günlük tüketilmesi gereken miktaran art GONLOK HEDEF Tam tahıllar Sebzeler Meyveler Süt ürünleri Deniz Ürünleri Doymamış yağ Lif Potasyum Vitamin D SINIRLAYIN Kalsiyum Katı yağ ve rafine şeker içeren gidalar Sodyum Doymuş yağ 0% 50% 100% 150% 200% 250% 300 Türk tipi beslenme alışkanlıklarıyla ilgili aşağıdakilerden hangisi yanlıştır? A) Yağda çözünen vitaminlerin ince bağırsaktan kana emilimi değişmez. B) Yüksek kolesterol sonucu damar tıkanıklığı ve sertliği görülür. C) Sindirim hastalıklarına bağlı olarak kemik ve dişlerin yapısı bozulur. D) Yüksek tansiyon, böbrek taşı gibi rahatsızlıklar görülür. E) Kanser ve kalp hastalıklarına yakalanma riski fazladır.