SI 5. Masamızda oturup işimizi yaparken aniden bir baş ağrısı, titreme, hâlsizlik ve ağızda bir kuruluk gibi belirtiler hisset-

SI 5. Masamızda oturup işimizi yaparken aniden bir baş ağrısı, titreme, hâlsizlik ve ağızda bir kuruluk gibi belirtiler hisset- tiğimizde genellikle bir bardak su içmeliyim, diye düşünü- rüz. Aslında bu düşünce yanlış değil çünkü bilime göre bu belirtiler susuz kaldığımızda ortaya çıkıyor. İşiniz oldukça yoğunsa ve saatlerce suya uzak mesafedeyseniz yeterince su aldığınızdan emin olmak bir hayli zor olabilir. Susuz kal- manın sonuçları, bünyede birtakım etkilere yol açabiliyor. St Andrews Üniversitesi Tıp ve Biyoloji Bilimleri Profesörü Ron Maughan'e göre öğleden sonra yeterince su almıyorsanız ve işten sonra spora gitmeye karar veriyorsanız yapaca- ğınız sporda hemen yorulacaksınız ve yaptığınız spordan daha az zevk alacaksınız. Araştırmalar gösteriyor ki zihinsel performans ve konsantrasyon dehidrasyondan zarar görü- yor. Yorgunluk ve motivasyon eksikliği, sizi gün boyunca yeterince su almak için ikna edemiyorsa dehidrasyonun ne kadar zararlı olduğunu öğrenmek belki sizi ikna edebilir. Vücudu susuz bırakmak, uzun vadede bilişsel esnekliği ve hassasiyetinizi bozabilir. Bu parçanın anlatımı ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi söylenemez? A) Tanık göstermeden yararlanılmıştır. B) Betimleyici unsurlar hâkimdir. C) Sayıp dökmelere yer verilmiştir. D) Açıklayıcı anlatım özellikleri görülür. E) Kanıları değiştirme çabası vardır. YONEL YAYINLARI