TEST 16 4. Paragrafta Yardımcı Düşünce Ülkemizde genelde gruplar hâlinde yapılan sportif doğa yürüyüşleri (trekking), özellikle

TEST 16 4. Paragrafta Yardımcı Düşünce Ülkemizde genelde gruplar hâlinde yapılan sportif doğa yürüyüşleri (trekking), özellikle solo (solo-trekking) ola- rak değerlendirilen, bireysel bir etkinlik olarak gerçekleş- tirilebilmektedir. Her mevsimde yapılabilen trekking hava ve ortam şartlarına, yolun uzunluğuna ve zorluk derece- sine göre farklı hazırlıklar gerektirebilmektedir. Yürüyüş için uygun ekipmanlara ek olarak su ve yeterli gıda alina- rak, mevsime, yolun zorluğuna ve güneşin/ayın konumu- na göre belirlenecek saatlerde mola verilerek ilerlenen, oldukça zorlu iniş, tırmanış ve yürüyüşlerin bütün hâlinde gerçekleştirildiği bu sportif faaliyet için zaman içerisinde tecrübe kazanarak etapların zorluklarına göre hareket etmek oldukça önemlidir. Özellikle solo-trekking güven- liğin ve çözüm üretme yeteneğinin etkili olduğu, kardi- yovasküler sistem (dolaşım sistemi) için en uygun ve en kuvvetlendirici egzersizdir. 1. Bu parçada doğa yürüyüşleriyle ilgili olarak aşağı- dakilerden hangisine değinilmemiştir? insandaki dolaşım sistemine olan güçlendirici katkı- sına B Problemler karşısında çözüm üretme yetisini geliş- tirdiğine C) Hava ve ortam koşullarına göre farklı hazırlıklar gerektirdiğine D) Tecrübenin bu yürüyüş aktivitesinde çok önemli bir yere sahip olduğuna Hem bireysel hem grup hâlinde gerçekleştirilebildiğine gegtakdeştiri 3. Kafadengi