Rehberlik ve Yaşam
Rehberlik Yazıları

Çalıştığım Konuları Unutuyorum – Hafızayı Güçlendirmek

Bir kez öğrenilen konuların bir süre sonra unutulmasının sebebi nedir? Bu yazımızda bu sorunun sebeplerine ve çözümlerine odaklanıyoruz!

2 dakikalık okuma
Elif tarafından yazıldı, 25.02.2021
Çalıştığım Konuları Unutuyorum – Hafızayı Güçlendirmek

Hesap Oluştur

Ücretsiz kaydol, sınırsız video içerikler ve soru çözümleri ile sınava hazırlan!

ÜCRETSİZ KAYDOL

 

Bir kez öğrenilen konuları aradan biraz zaman geçince neden unutmaya başlarız? Daha önce çalıştığımız konuları sürekli tekrar etme gereksinimi çoğumuzun hoşuna gitmeyen bir problem. Ancak bunun bazı temel sebepleri olduğunu unutmamalıyız. 🌸 Öğrenilen konuları unutmak sorunuyla başa çıkabilmek için önce sebeplerini anlayıp sonra bu sebeplere yönelik çözüm önerileri üretebiliriz. Çalıştığım konuları unutuyorum diyorsan gel bu sebeplerine ve onlara karşı ne yapabileceğimize birlikte bakalım:

Çalıştığım Konuları Unutuyorum : Sebepleri Neler Olabilir?

Yetersiz Öğrenme (Eksik Kayıt): Bir konuyu veya olayı yeteri kadar özümseyemezsek hafızamızda edindiği yer de dayanıksız olacaktır. Bu yüzden onları unutmak çok daha kolay hale gelebilir. Bu sebeple bir konuyu çalışırken o bilgiyi “öğrendiğinden” emin olmalısın. 😊 Bilgiyi bir kaynak üzerinde okumak yerine kendi cümlelerinle yazabilmek ya da anlatabilmek onu gerçekten öğrendiğinin en temel göstergeleridir.

Silinme: Beynimizin çalışma mekanizması, kullanılmayan ya da işe yaramayan şeyleri yok edip alan açmayı da içerir. Bu yüzden kullanılmayan bilgilerin işe yaramaz olarak görülüp yok olması da unutmanın temel sebeplerindendir. Öğrenilen bilgiyi ne kadar çabuk ve çok tekrar edersen beyninin onu unutmasını o kadar engellemiş olursun. ⚡ Bunun için yeni bir konu çalıştıktan sonra 24 saat içinde kısaca bir tekrar yaparak kendine o bilgileri hatırlatman çok faydalı olacaktır. Bir sonraki tekrarlarda da gittikçe daha küçük bir kısmını unuttuğunu ve bilgilerin çoğunu saklayabildiğini fark edeceksin. İlk tekrardan sonra da düzenli aralıklarla haftalık ya da aylık tekrarlarını yapman ilerde konuyu tamamen unutarak baştan çalışmak zorunda kalmana engel olacaktır.

Bozucu Etki: Hatırladığımız bir olayın ya da konunun zihnimizde başka olaylarla karışması da onun unutulmasına sebep olabilir. Bu sorunu çözebilecek temel anahtar da yine o konuyu iyi öğrenmekten geçiyor. Eğer çalıştığın konuyu özümseyerek, diğerlerinden ayrılan hatlarıyla öğrenirsen bozucu etkiye uğraması da daha zor olacaktır.

Sonuç olarak unutmayı engellemek, öğrenmek istediğimiz bilgiyi iyice özümsemek ve bol bol kullanmaktan geçiyor. Konuyu ilk öğrenişte kalıcı bir biçimde öğrendiğinde sonraki tekrarlarda işin oldukça kolaylaşır. 🌱 Tekrar yapmaktan çok hoşlanmasan da beynine bu bilginin önemli ve işe yarar olduğunu göstermek için onu aralıklarla çağırmalı ve kullanmalısın! Bu sayede hafızanı güçlendirebilir ve seni zorlayan unutmalarla karşılaşmaktan kaçınabilirsin.

☀️☀️☀️

Çözemediğin sorulara yanıt bulmak istiyorsan sınava hazırlık sürecinde Kunduz hep yanında! Profesyonel eğitmenler tarafından hazırlanan Soru Çözümü, binlerce soru ve çözümden oluşan Soru Bankası hizmetlerinden faydalanabilirsin.

Sınava hazırlanmanın en kolay yolu

Sınırsız video içerikler ve soru çözümleri ile sınava hazırlan

ÜCRETSİZ KAYDOL