1 2. (3) Ellerinizi alnınıza koyarak başınızı öne doğru itin, iterken bir yandan ellerinizle engel olmaya çalışın. (Ters yöne do

1 2. (3) Ellerinizi alnınıza koyarak başınızı öne doğru itin, iterken bir yandan ellerinizle engel olmaya çalışın. (Ters yöne doğru ellerinizle baskı yapın.) Ellerinizi başınızın arka kısmına (enseye değil) koyun. Başınızı arkaya doğru itmeye çalışırken ellerinizle engel olmaya çalışın. (Ters yöne elinizle baskı yapın.) Sağ elinizi yüzünüzün sağına koyarak başınızı sağa doğru itin. Sağ elinizle ters yöne itmeye çalışın. Aynı hareketi sol elinizle sola doğru uygulayın. ? 5 6 Sağ elinizi başınızın sağ arka kısmına, sol elinizi de sol şakağınıza koyun. Sağ omzu- nuzun üzerinden bakmaya çalışırken başınızı sola döndürmeye çalışın. Sol elinizi başınızın sol arka kısmına, sağ elinizi de sağ şakanınıza koyun. Sol omzu- nuzun üzerinden bakmaya çalışırken, başınızı sağa döndürmeye çalışın. Başınızı sağa doğru döndürerek üç saniye bekleyin. Biraz din- lendikten sonra hareketi aksi yönde tekrarlayın. ? ? ? Şekilde boyun egzersizlerini karşılayan bazı görseller boş bırakılmıştır. Buna göre IV D Il ve IV. görsellerinden hangileri beş ve altı numaralı anlatımı karşılamaktadır? A) I ve II. B) I ve III. ) II ve III. pic