11. Spor salonlarında ya da parklarda bulunan egzersiz aletlerinde antrenman yapan kişilerin çoğu ( plansiz, düzensiz ve verimsiz çalışarak vaktini boşa narcıyor. Ne yönde geliştiğinizi bilmeden (U) h

11. Spor salonlarında ya da parklarda bulunan egzersiz aletlerinde antrenman yapan kişilerin çoğu ( plansiz, düzensiz ve verimsiz çalışarak vaktini boşa narcıyor. Ne yönde geliştiğinizi bilmeden (U) hangi hareketin hangi amaca dönük hangi oranda yapılacağını hesaplamadan emek harcamak sizce de yanlış değil mi? Üstelik saatler ayırdığınız bir aktiviteden ne kadar verim alıp almadığınızı bilmemek 01) bir süre sonra antrenman yapma isteğinizi de azaltacaktır. Programsız antrenman yapmak ve doğaçlayarak ilerlemek haritasız bir şekilde okyanusa açılmak gibidir (I beraberinde pek çok tehlikeyi getirir. Tabii ki doğaçlama da olsa antrenman yapmak (V hiç antrenman yapmamaktan iyidir. Bu parçadaki numaralanmış yerlerden hangisine ötekilerden farklı binnoktalama işareti getirilmelidir? A) I B) II C) II D) IV E) V