13. Gazete Psikiyatrist Dr. Sabri Yurdakul; bütün hafta yorgun olan, hafta sonunu yatarak geçiren bir kişinin kendini dinlenmiş

13. Gazete Psikiyatrist Dr. Sabri Yurdakul; bütün hafta yorgun olan, hafta sonunu yatarak geçiren bir kişinin kendini dinlenmiş hissetmemesi- nin nedeninin, psikolojik yorgunluk oldu- ğunu ve bu yorgunluğun dinlenerek geç- mediğini söyledi. İnsanın sadece fiziksel aktivite ile yorulmadığını, günlük hayatın stresinin, üzüntünün, kendisine zaman ayırmadan sürekli bir şeylerle uğraşması sonucunda zihinsel yorgunluğun oluştuğu- nu belirten Dr. Yurdakul, "Kişinin tekdüze çalışması, kendisine ait hobileri ve uğraşla- rinin olmaması sonucunda zihinsel yorgun- luk da eklenir. Zihinsel yorgunluk bir süre sonra isteksizliğe, halsizliğe, baş ağrılarına, vücut ağrılarına, hazımsızlığa, uyku sorun- larına yol açar ve psikolojik sıkıntıların üze- rine bir de endişeler eklenir. Kişi sabahları yataktan zor kalkar, güne yorgun başlar, akşamları yorgunluğu artmakta ve dinlen- meye çalışıp dinlenememektedir. Yorgun- luk nedeniyle, kendisini fiziksel aktiviteler- den geri çeker, arkadaşlarının gittikleri yer- lere gitmez, en ufak fiziksel aktivite göste- receği durumlardan kaçınıp kendisini din- lenmeye çeker ve bu durum kendisini daha da yorgun hâle getirir." dedi. Bu metinde aşağıdakilerden hangisine de- ğinilmemiştir? A) Psikolojik yorgunluğun dinlenerek geçme- gine B) Psikolojik yorgunluğun beraberinde zihin- sel yorgunluğu da getirdiğine C) Psikolojik yorgunluğu olan kişilerin, bazı etkinliklere katılmaktan uzaklaştığına D) Günlük hayatın stresinden kısa süreli tatil- lerle uzaklaşılabileceğine