17:30. ESEN ÜÇRENK 3. 2023 ESEN YAYINLARI AYT EA-SÖZE... Temiz beslenme; temel olarak taze, besin değeri yüksek, mevsiminde ve m

17:30. ESEN ÜÇRENK 3. 2023 ESEN YAYINLARI AYT EA-SÖZE... Temiz beslenme; temel olarak taze, besin değeri yüksek, mevsiminde ve mümkün olduğunca az işlenmiş yiyeceklerin tüketildiği beslenme biçimi anlamına gelir. Bu beslenmenin temeli, faydalı yağlar kullanılarak hazırlanmış sağlıklı ev yemeklerine dayanır. Temiz beslenmeyi uygulayabilmek için tam tahıllı gidalan, mevsiminde yenen meyve ve sebzeleri merkeze alıp paketli yiyeceklerden ve işlenmiş gıdalardan uzak durmanız öneriliyor. Pek çok konuda doğal olana yönelmenin değerli bir hale geldiği bu dönemde beslenmenizi de buna göre düzenlemek, psikolojinizi ve buna bağlı olarak hayatınızı olumlu yönde etkileyebilir. Bu parçada temiz gıdayla ilgili aşağıdakilerden hangisine değinilmemiştir? A) Paketli ürün tüketiminin azaltılması gerektiğine B) Kendi sebze meyvesini yetiştirenlerin sayıca arttığına C) Yararlı yağları kullanmanın sağlığı olumlu etkilediğine D) Sağlıklı beslenmenin ruh hâli üzerinde tesiri bulunduğuna E) Sofrada tam tahıllı gıdalara yer verilmesinin lüzumlu olduğuna G Kopyayı