21. 1. Uyku, gün içinde yorulan bedenin ve beynin dinlenme, ye- nilenme zamanı olarak görülmelidir. II. Günde en az 7-9 saat ara
21. 1. Uyku, gün içinde yorulan bedenin ve beynin dinlenme, ye- nilenme zamanı olarak görülmelidir. II. Günde en az 7-9 saat arası uyumayan bir yetişkin kalp has- talığı, diyabet, obezite ve depresyon gibi hastalıkların teh- didi altındadır. Aşağıdakilerden hangisi, bu iki cümlede ifade edilenleri doğru bir biçimde birleştirmiştir? A) Gün içinde yorulan bedenin ve beynin dinlenme, yeni- Tenme zamanı olarak görülmesi gereken uykunun süresi 7-9 saat arası olmadığında kişi; kalp hastalığı, diyabet, obe- zite, depresyon gibi hastalıklara yakalanır. B) Gün içinde yorulan bedenin ve beynin dinlenmesi, yeni- lenmesi için bir yetişkinin günde en az 7-9 saat arası uyu- ması gerekse de bu gerçekleşmediği için günümüzde in- sanların çoğu, hastalıkların tehdidi altındadır. Günde en az 7-9 saat arası uyumayan bir yetişkinin, diya- bet, obezite gibi hastalıkların tehdidi altında olması uy- kuyu, gün içinde yorulan bedenin ve beynin dinlenme ve yenilenme zamanı olarak görmemesindendir. D) Yoğun tempo içinde yorulan bedenini ve beynini dinlen- dirmek, yenilenmek için bir yetişkin günde en az 7-9 saat arası uyumuyorsa kalp hastalığı, diyabet, obezite ve dep- resyon gibi hastalıklar onu beklemektedir. EX Günde en az 7-9 saat arası uyumayan bir yetişkin; kalp hastalığı, diyabet gibi hastalıklara yakalanmamak için gün içinde uyumalı; uykuyu yorulan bedenin ve beynin yeni- lenme zamanı olarak görmelidir.