26. Özellikle sınava hazırlanma dönemine denk gelen lisenin son yılları gençlerin uzun süreli stres yaşamasına neden olabiliyor.

26. Özellikle sınava hazırlanma dönemine denk gelen lisenin son yılları gençlerin uzun süreli stres yaşamasına neden olabiliyor. Sınava hazırlanma sürecini bir maraton gibi algı- layarak sürekli dinlenmeden koşmak gerektiğini düşünmek ve yolun sonunda istediğimiz hedefe ulaşmaya çok büyük anlamlar yüklemek, ailenin ve çevrenin beklentileri ile bir- leştiğinde yaşanılan zor duyguların en önemli nedenlerin- den biri hâline geliyor. Stres ve kaygı bir noktaya kadar iş- levseldir ve bizi hedeflerimize ulaşmamız için motive eder. Bu stresin sürekli devam etmesi ve sınava hazırlanan genç- lerin genellikle gevşemeye ve duygularını yönetmeye fazla zaman ayıramaması, meslek seçimi ile ilgili kararsızlık, iş bulamama kaygısı, pandemi döneminin getirdiği endişeler ve belirsizlikle birleştiğinde yaşadıkları stresin ve kaygının kronikleşmesine ve tükenmişlik yaşamalarına neden olabilir. Bu parçaya göre sınava hazırlanan öğrencilerin sürek- li kaygı ve tükenmişlik yaşamalarında 1. Aileleriyle iletişim konusunda sorunlar yaşamak II. Stres yaratan durumların arka planına bakmamak III. Yaşadıkları stres sürecinde dinlenme araları verme etmenlerinden hangilerinin etkisi vardır? memek A) Yalnız I B) Yalnız II C) Yalnız III D) I ve II E) II ve III ANAMORFİK YAYINLARI 2