3. 66 Paragrafta Anlam ● Lavanta uyku kalitesini artırmaktadır. Lavanta bilimsel araştırmalara konu olmuştur. Lavantadan kolonya

3. 66 Paragrafta Anlam ● Lavanta uyku kalitesini artırmaktadır. Lavanta bilimsel araştırmalara konu olmuştur. Lavantadan kolonya dışında ürünler de yapılmaktadır. 33 5. Aşağıdaki metinlerin hangisinde bu cümlelerde ifade edilenlerin tümüne değinilmiştir? A) Çamaşırların arasına ya da yastıkların içine yerleştirdiğimiz lavantaların işlevi yalnızca çevrelerine güzel koku y maları değil. Lavanta, uyku üzerindeki olumlu etkisi bilimsel çalışmalarla da kanıtlanmış bir bitki. Otuzdan fazla far türü olan bu çiçekli bitkiden lavanta kolonyası ve banyoda ya da masaj sırasında kullanılan lavanta yağı gibi ürün elde edilir. B) Lavanta yağının başlıca bileşenleri linalol ve linalil asetattır. Daha rahat bir uyku sağlayan bu kimyasal madde derimiz tarafından hızla emilip kana karışır. Öyle ki lavanta yağı, masaj yoluyla vücudumuzun belli bir bölgesin uygulandıktan sadece 19 dakika sonra kandaki en yüksek seviyesine ulaşır. İnsanlar üzerinde yapılan bilimsel lışmalara göre bu kimyasal maddelerin uyku kalitesini artırdığı ve kaygıyı azalttığına dair bulgular elde edilmiş. C) Narin mor renginden topraksı çiçek kokusuna kadar lavantayla ilgili her şey zihninizde huzur veren bir his canlan dırıyorsa yalnız değilsiniz, bilim de sizinle aynı fikirde. Aromaterapide kullanılan en popüler esansiyel yağlardan bi olan lavanta, güzel koku yaydığı kadar insan vücudu üzerinde de pek çok olumlu etkiye sahip. Kimi zaman bir deko kimi zaman da hoş bir oda kokusu olarak kullanılan lavantanın faydaları hakkında ne kadar bilgiye sahipsiniz? D) Araştırmalara göre lavantanın yalnızca deriye uygulanması değil, kokusunun da uyku üzerinde olumlu etki yaptığ nabız ve kan basıncını düşürdüğü gözlenmiş. Bir araştırmada katılımcılara yatmadan önce lavanta esansı, erte gün ise saf su koklatılmış. Bu kişilerin lavanta esansı kokladıkları gece boyunca beyin dalgaları incelenmiş ve de uyku evrelerinin uzadığı gözlenmiş. Buna ek olarak katılımcılar lavanta esansı kokladıkları gecenin sabahında da enerjik uyandıklarını ifade etmiş.