30. Bilim insanlarının yaptığı araştırmalara göre sarıl- mak stres düzeyini azaltıp, stres hormonu olarak bilinen kortizol seviy

30. Bilim insanlarının yaptığı araştırmalara göre sarıl- mak stres düzeyini azaltıp, stres hormonu olarak bilinen kortizol seviyesini aşağı çekip kaygıyı azal- tiyor ve iyi hissetme hormonu olarak bilinen oksi- tosin hormonunu yükseltiyor. Mutluluğumuzun uzun süreli olması ve mutluluk hormonu seratoninin art- masını da güçlendiriyor. Sarılma aynı zamanda kan basıncını düşürüp sakinleşmemize yardımcı oluyor. Boyun, omuz, bel bölgesi gibi alanlarda katılaşan kasların gevşemesine yardımcı oluyor ve o bölge- lerde oluşacak hastalık risklerini azaltıyor. Yine bi- limsel araştırmalara göre sarılmanın minimum 20 saniye boyunca olması yönünde. Sarılma, özellikle çocuklar üzerinde çok hızlı etki ediyor. Bu parçadan sarılma ile ilgili aşağıdakilerden hangisine ulaşılamaz? A Ruhsal gerilimleri yatıştırdığına Fiziksel etkilerde bulunduğuna Sağlığa olumlu etkisi olduğuna DKüçük bireyleri hemen etkilediğine Süresinin etkiyi artırdığına TYT 9. DENEME ●