33. En küçük rahatsızlığımızda, hastalığımızda bile so- luğu doktorda alıyoruz. Neden? Eski sağlığımıza kavuşabilmek için. Peki,

33. En küçük rahatsızlığımızda, hastalığımızda bile so- luğu doktorda alıyoruz. Neden? Eski sağlığımıza kavuşabilmek için. Peki, bunun yerine "hastalanma- mak için" önlemlerimizi alsak daha doğru olmaz mı? Hani klasik bir söz vardır ya, otçul beslenin, diye; çok severek yediğiniz bir sebze, sağlığınız için bü- yük bir düşman da olabilir. Şu sebzede, şu meyvede şu kadar şu vitamin, bu kadar şu mineral var, diyor- lar ya; ortamından, ikliminden ve üretilme koşulla- rından bağımsız olarak genellemeye dayalı söyle- diğiniz bu sözler ne kadar doğru acaba? Bu kitapta neyi, ne kadar tüketmeniz gerektiği, nereden tedarik etmenizin daha sağlıklı olacağı ve uzun yıllar sağlık- lı bir yaşam sürmenin püf noktalarını sizlere tek tek anlatacağım ben. NES N Bu parçada konuşan kişi, sözünü ettiği kitapta hangi düşüncenin yanlışlığı üzerinde durulmak- tadır? PLASMO SERONT A Değişik yerlerde yetişen aynı tür meyve ya da sebzenin besin değeri aynıdır. B) Otçul beslenmek, insan türünün en sağlıklı bes- lenme yoludur. Bir bitkinin yetiştiği çevre, toprak, üretilme biçimi A ile vitamin, mineral değerleri arasında ilgi vardır. Bir sağlık sorunu yaşamadan doktora gitmenin anlamı yoktur. Hastalıkların önüne geçmek mümkün olmadığı- na göre hastalandığımızda ilaçla tedavi olmak yapabileceğimiz tek korunma yoludur.