Hayalindeki netler. İhtiyacın olan her şey. Tek platform.

Soru çözüm, yayın seti, birebir rehberlik, canlı dersler ve daha fazlası Kunduz’da. Şimdi al, netlerini artırmaya başla.

Soru:

35-36. soruları al bilinçsizce yapılan ağır egzersizlerin büyümeyi olumsuz (1) Kaslarda ve eklemlerde aşırı yüklenmeye yol açaca

35-36. soruları al
bilinçsizce yapılan ağır egzersizlerin büyümeyi olumsuz
(1) Kaslarda ve eklemlerde aşırı yüklenmeye yol açacak.
şandan kullanılan ağırlıklarla (örneğin halter) değil, kendi
etkilediği düşünülüyor. (II) Ergenlik döneminde kişinin d
me, ko

35-36. soruları al bilinçsizce yapılan ağır egzersizlerin büyümeyi olumsuz (1) Kaslarda ve eklemlerde aşırı yüklenmeye yol açacak. şandan kullanılan ağırlıklarla (örneğin halter) değil, kendi etkilediği düşünülüyor. (II) Ergenlik döneminde kişinin d me, koşma, basketbol, voleybol ve yüzme ergenlik döneo- ağırlığıyla egzersiz yapması daha iyi olacaktır. (III) Yürü minde en çok önerilen sporların başında gelir. (IV) Durgun (sedenter) hayat yaşayan erişkinler için en uygun egzer- siz, haftada 3 gün 30 dakika kadar yürümek veya yüzmek- tir. (V) Isınma sonrası yapılan bu sporlarda, kalbin egzer- siz sırasında ulaşacağı en yüksek atım hızının %60'ına ula- şılması hedeflenir. (VI) Buna ek olarak haftada üç kez, 60 dakikayı geçmeyecek şekilde, ağırlık veya aletli hareket- lerle zorlayıcı egzersizler de yapılabilir. 35. Bu parçada "egzersiz"lerle ilgili olarak anlatılmak iste- nen aşağıdakilerden hangisidir? A) İnsan psikolojisi üzerinde yapıcı etkileri olduğu B) Her yaşta ve dönemde insan sağlığını olumlu etkile- diği C) Kişinin yaş gurubuna bağlı olarak değişiklikler göster diği D) Sağlıklı nesiller için erken yaşta başlanması gerektiği E) Çeşitli spor dallarıyla birlikte yapılmasının doğru ola- cağı 36. Bu parçada numaralanmış cümlelerle ilgili olarak aşa- ğıdakilerden hangisi yanlıştır? A) 1. cümlede, tahmine yer veriliyor. II. cümlede, bir öneride bulunuluyor. IV. cümlede, karşılaştırma yapılıyor. V. cümlede, bir amaç dile getiriliyor. VI. cümlede, bir öngörüye yer veriliyor.