37. Haziran ayında Journal of Clini-cal Sleep Medicine (Cörnil of Klinikil Slip Medisin) dergisinde yayımla- nan çalışmada araşt

37. Haziran ayında Journal of Clini-cal Sleep Medicine (Cörnil of Klinikil Slip Medisin) dergisinde yayımla- nan çalışmada araştırmacılar, daha fazla güneş ışı- ğı alan iş yerlerinde çalışanların fiziksel etkinlikleri- nin, uyku kalitelerinin ve sürelerinin, dolayısıyla ya- şam kalitelerinin, iş yerlerinde daha az güneş ışığı- na maruz kalan çalışanlara göre daha yüksek oldu- ğunu belirledi. Araştırmada çalışma saatleri içinde doğal ışığa maruz kalan çalışanların, çalışma alan- larında pencere olmayan çalışanlara göre her gece ortalama 46 dakika daha fazla uyuduğu anlaşıldı. Ya- pay aydınlatmalarla aydınlatılan iş yerlerinde çalı- şanların uyku kalitesinin ve veriminin daha düşük ol- duğu, daha fazla uyku bozukluğu problemi yaşadık- ları belirlendi. Bu parçada sözü edilen araştırma sonucundan hareketle aşağıdakilerden hangisi söylenebilir? A) Uyku bozukluğunun günümüz/insanının en bü- yük sorunlarından biri olduğu B) Modern yapıların aydınlatma sistemlerinde gü- neş ışığından daha çok yararlanıldığı C) Doğal ışığın, çalışanların uyku kalitesini etkileyen önemli bir faktör olduğu D Kişisel yaşamlarında düzenli olanların iş yaşam- larında daha başarılı olduğu Enerji tasarrufu için güneş ışığından bol bol ya- rarlanılması gerektiği 39