İndirimde Son Gün 28 Temmuz! Geç kalmadan sana uygun paketi seç, erken kayıt avantajları ile kayıt ol.

Hayalindeki netler. İhtiyacın olan her şey. Tek platform.

Soru çözüm, yayın seti, birebir rehberlik, canlı dersler ve daha fazlası Kunduz’da. Şimdi al, netlerini artırmaya başla.

Görüşme BaşlatPaketleri İncele
Soru:

A A A A ens 32. 31. MODİFİYE ORUÇ DİYETLERİ Modifiye oruç diyetleri genellikle düzenli olarak planla- nan, oruç günlerinde enerj

A A A A ens 32. 31. MODİFİYE ORUÇ DİYETLERİ Modifiye oruç diyetleri genellikle düzenli olarak planla- nan, oruç günlerinde enerji gereksiniminin %20-25'inin karşılandığı bir yöntemdir. Çalışmalarda oruç terimi, enerji alımı yerine sınırlı enerji alım sürel

A A A A ens 32. 31. MODİFİYE ORUÇ DİYETLERİ Modifiye oruç diyetleri genellikle düzenli olarak planla- nan, oruç günlerinde enerji gereksiniminin %20-25'inin karşılandığı bir yöntemdir. Çalışmalarda oruç terimi, enerji alımı yerine sınırlı enerji alım sürelerini tanımla- mak için kullanılır. Aralıklı enerji kısıtlaması olarak da adlandırılan bu diyet, haftada 2 ardışık olmayan gün için enerji kısıtlaması içeren ve diğer 5 günü normal düzey- de enerji alan popüler 5:2 diyetinin temelidir. Modifiye oruç diyetlerinin müdahale denemelerinden elde edilen sonuçlar; bu yeme alışkanlıklarının insülin, açlık kan şekeri, LDL kolesterol, trigliserit seviyelerini azalttığını ve ağırlık kaybına yol açtığını göstermektedir. Bununla birlikte modifiye oruç diyetlerinin standart enerjisi kısıt- lanmış diyetlere göre daha fazla ağırlık kaybına veya metabolik değişikliklere neden olduğunu gösteren çok az kanıt vardır. r g 1 S r Bu köşe yazısıyla ilgili aşağıdakilerden hangisi söy- Jenebili!? AT Güncel bir konunun ruhsal etkilerine değinilmekte- dir. B) Kanıtlanamayan varsayımlar üzerinde yorum yapıl- maktadır. İstatistikî verilerin gerçeği yansıtmadığı ortaya ko- yulmaktadır. Kendi içerisinde tutarsızlıkları ve yanlılıkları bulun- maktadır. E) Bilimsel düzeyde ciddiyetle yapılmış bir çalışmanın sonuçları titizlikle açıklanmıştır.