a. Alıştığımız bir davranıştan kademe kademe uzaklaşmak ya da alışmak istediğimiz davranışa kademe kademe yaklaşmak doğru olandı

a. Alıştığımız bir davranıştan kademe kademe uzaklaşmak ya da alışmak istediğimiz davranışa kademe kademe yaklaşmak doğru olandır. Modern psikoterapistler tarafından da kullanılan bu yöntemde amaç, istemeyen tepkiye neden olan uyarıcının çok az düzeyde verilerek yavaş yavaş arttırılmasıyla organizmanın uyarıcıya alışmasını sağlamaktır. Konu: Yardımcı Düşünce: Yardımcı Düşünce: ...