Kaçıranlar İçin Son Şans! Son Gün 30 Kasım! Şimdi sana en uygun Kunduz paketini seç, avantajlı fiyatlar ile geç kalmadan kayıt ol.

Hayalindeki netler. İhtiyacın olan her şey. Tek platform.

Soru çözüm, yayın seti, birebir rehberlik, canlı dersler ve daha fazlası Kunduz’da. Şimdi al, netlerini artırmaya başla.

Görüşme BaşlatPaketleri İncele
Soru:

A I Bir kişinin uyku gereksinimi ortalama olarak kaç saattir? • Kaliteli bir uykunun vücudumuz üzerindeki yansıması na- sıl olur

A I Bir kişinin uyku gereksinimi ortalama olarak kaç saattir? • Kaliteli bir uykunun vücudumuz üzerindeki yansıması na- sıl olur? ÖZDEBİR YAYINI AF • Uyku eksikliği ve düzensizligt kişiler üzerinde ne gibi etki- lere yol açar? Uykuya geçiş aşamasında karşı

A I Bir kişinin uyku gereksinimi ortalama olarak kaç saattir? • Kaliteli bir uykunun vücudumuz üzerindeki yansıması na- sıl olur? ÖZDEBİR YAYINI AF • Uyku eksikliği ve düzensizligt kişiler üzerinde ne gibi etki- lere yol açar? Uykuya geçiş aşamasında karşılaşılan güçlüklere karşı bir çözüm olarak ne söylenebilir? Aşağıdaki araştırma sonuçlarından hangisi bu sorulardan her- hangi biriyle ilişkili değildir? Dan sağlıklı ve verimli uyuyabilmek için her gün düzenli olarak otuz dakikalık egzersizler yapın ancak bunun yat- lagan en az 5-6 saat önce olmasına özen gösterin. B) Yaşamımızın iyi bir şekilde devamı için onemli bir role sa- hip olan uyku; zihinsel sağlığımızı, fiziksel sahğımızı, ha- yat kalitemizi korumamıza yardım eder. C) Uyku bozukluğu olan hastalarda yol veya iş kazaları, sos- yal uyumsuzluk, akademik veya mesleki performansta düşme görülebilir. D) Yattığınızda uykuya dalamıyorsanız saate bakmaktan ka- çının, uyumanız gerektiğini düşünmek yerine kendinize ruhsal ve zihinsel gevşeme seansi uygunun. EDERASY 23. (1) Uzun bi teknoloji O E) Her insanın biyolojik bir saati vardır ve uyku ihtiyacı, içinde bulunulan gesimsel döneme göre, koşullara göre ve kişi- den kişiye değişebilir. yor. (11) Be te, akıllı zanmakt gelecek da doğ vizyonl araçlar strate alman likla Akıll lele A) B)