A Türkçe A 34. Kaygı; insanın kendini, sevdiklerini, sahip olduklarını korumak ve hayatta kalmak adına olumsuzluklara kar- şı ge

A Türkçe A 34. Kaygı; insanın kendini, sevdiklerini, sahip olduklarını korumak ve hayatta kalmak adına olumsuzluklara kar- şı geliştirdiği kalkanlardan biridir. Başka pek çok duygu gibi belirli oranlarda yaşanması hâlinde bizim için itici bir güç olabilir. Kaygı, korku, endişe vb. duygular aslında beynimizin tedbir mekanizmasının devreye girmesiyle ortaya çıkar. Bunlar sayesinde hayatta karşılaşılabile- cek çeşitli durumlar karşısında kendimizi olumsuza göre ayarlar ve buna göre hareket ederiz. Ancak kaygının dozunun kaçması ya da sık sık tekrarlanması hâlinde mesleki ve ailevi yaşantımız bozulabilir ve sonunda için- den çıkılmaz bir duruma düşebiliriz. Bu parçada vurgulanan aşağıdakilerden hangisidir? A Kaygının kontrol edilebilir düzeyde olanı, insanları olumlu; aşırısı, olumsuz etkiler. A B) Uzun süreli kaygılar, bireyin hayat kalitesini düşürür. Yaşanan olaylar karşısında gösterilen duygusal tep- kilerde aşırıya kaçılmamalıdır. Kaygı, korku gibi duyguların sık yaşanması, önemli ruhsal hastalıkların belirtisidir. E) Beynimiz olumsuz duygularla baş edebilme beceri- sine sahiptir.