cek sa- 00 O D PROBLEM 19: KALP ATIŞ HIZI Sağlık sorunları nedeniyle insanlar spor aktivitelerini yaparken belli sınırlara uymak

cek sa- 00 O D PROBLEM 19: KALP ATIŞ HIZI Sağlık sorunları nedeniyle insanlar spor aktivitelerini yaparken belli sınırlara uymak zorundadır. Örneğin, spor yaparken belli bir kalp atış hızı geçilirse bu durum insan için sağlık sorunları oluşturabilmektedir. Bilim adamları yıllar içinde elde edilen bulgulardan yola çıkarak bir insanın yaşı ile kalp atış hızı arasında olması gereken ilişkiyi veren bir formül elde etmişlerdir. Bu formül aşağıda verilmiştir. Tavsiye edilen en yüksek kalp atış hízı= 220-yaş) Son araştırmalar bu formülün yeniden düzenlenmesi gerektiğini ortaya koymuş ve bu formül aşağıdaki şekliyle Tavsiye edilen en yüksek kalp atış hızı= 208- (0,7 x yaş) değiştirilmiştir. siye edilen maksimum kalp atış hızı genç insanlarda kısmen azalmakta fakat yaşlı insanlarda kısmen artmaktadır." Bir gazetede yer alan makalede "Eski formülü kullanmanın yerine yeni formülü kullanmanın sonucu olarak tav- denilmektedir. 1. Yeni formüle göre hangi yaştan sonra tavsiye edilen en yüksek kalp atış hızı artmaktadır? İşlemlerinizi gösteriniz. 2207 208 - (0,7 xlys) 12= = yaş = - Hoyos -yos PO O ww 12- 3 yos TE yo ε = 40 19 A 2. Tavsiye edilen en yüksek kalp atış hızı = 208- (0,7 x yaş) formülü aynı zamanda hangi fiziksel aktivitenin daha etkili olduğunu belirlemekte kullanılmaktadır. Araştırmalar, kalp atış hızının tavsiye edilen en yüksek kalp atış hızının %80'i olduğu zaman fiziksel aktivitenin en etkin olduğunu ortaya koymuştur. En etkili fiziksel aktivite için gerekli kalp atış hızını yaş cinsinden hesaplayan bir formül yazınız. FOMENT 2009'dan alınmıştır.)