em ver- ta des- i eser mden Model Eğitim Yayınları Sal Mode "1 7. A) I C) III D) IV Düzenli ve yeterli uyuyan insanlar, hastalık
em ver- ta des- i eser mden Model Eğitim Yayınları Sal Mode "1 7. A) I C) III D) IV Düzenli ve yeterli uyuyan insanlar, hastalıklara karşı dirençli olurlar. Uyku, sadece vücudun din- lenmesi için değil asıl beynin daha iyi çalışma- sı için de olmazsa olmazdır. Yeteri kadar uyu- mayan insanın algılama, düşünme, karar ver- me, hatırlama gibi zihin fonksiyonları zayıflar. Bedenen yorulmasa bile insanın uykuya ihtiya- cı vardır çünkü insan beyni ancak uyku sırasın- da kendini tazeler ve yeniden çalışmaya hazır hâle gelir. Bu metnin ana düşüncesi aşağıdakilerden han- gisidir? A) Uyku düzeni küçük yaşlarda kazanılır. B) Kaliteli bir yaşam için en önemli unsur düzenli uy- kudur. C) Düzenli uyku, bireylerin sağlıklı yaşamasında önemli rol oynar. D) Hastalıklara karşı dirençli olabilmek için çok uyu- mak gerekir.