ir toplum- na cevap elişkilerin oplumsal Kina var- medikçe na vara- msal ko- erapi ve nkü asıl plumsal bozul- duygu larımı- n sü

ir toplum- na cevap elişkilerin oplumsal Kina var- medikçe na vara- msal ko- erapi ve nkü asıl plumsal bozul- duygu larımı- n sür- şullar al ko- e asıl i bir gibi ya- L bir ay- ürlü bu FRA 2₂ 33. Alışkanlıklarımız, düşünme tarzımız, olaylara ya da durumlara verdiğimiz tepkiler kısacası bizi biz yaptığı- nı düşündüğümüz eylemlerimizin büyük çoğunluğu be- yinde sık kullanıldıkları için tercih ettiğimiz kısa yollar- dır. Örneğin, biri size bağırdığında sinirlenip bağırarak üste çıkmaya çalışıyorsanız bu eyleminiz beyninizde otoban haline gelmiş işlek ve geniş bir yol gibi ken- diliğiniden tercih ettiğiniz eylemdir. Oysa insan beyni diğer alternatif yolları da çalışarak güçlendirebilir, iş- lek hale getirebilir. Birisi sizi rahatsız eden bir hareket yaptığında birazcık durup düşünürseniz, duygularınızı tartar ve alternatiflerinizi değerlendirip farkındalıkla cevap verirseniz bir süre sonra eski alışkanlıklarınız kaybolacak ve bilinçli tercihleriniz otomatik seçimleri- niz haline gelecektir. Bu bir günde, bir haftada olmak zorunda değil, farkında olmanız her defasında taze yeni bir başlangıç olacaktır. Bu parçadan hareketle aşağıdakilerin hangisine ulaşılabilir? A) Düşünce kabiliyetini etkisiz hâle getiren en büyük etken, zihinsel kısa yollardır. B) Mademki alışkanlıklar hayatımızın en ileri gelen hå- kimleridir, öyle ise ne yapıp edip onların arasından iyi birini edinmeye çalışmalıyız. C) Alışkanlık bir halata benzer, her gün bir lifi örer ve sonunda onu koparamayacak kadar güçlü yaparız. D) Alışkanlıklar alışkanlıktır; insan, onu pencereden atamaz ancak tatlı dille merdivenden birer adım aşağıya inmesini sağlayabilir. E) Alışkanlıklar, beynin en büyük düşmanıdır, onlar devreye girdiği zaman beyin kenara çekilir. f