leridir. ne ya- made- iste- atar. arak ka- by- dir? ert- tu- in 3- Model Eğitim Yayınları 8. Kahvaltı, çocukların sağlıklı olmal
leridir. ne ya- made- iste- atar. arak ka- by- dir? ert- tu- in 3- Model Eğitim Yayınları 8. Kahvaltı, çocukların sağlıklı olmaları için önemli rol oynar. Bu öğünü atlamak; çocukların daha yorgun, huzursuz ve asabi hissetmelerine neden olur. 8-12 saat süren uyku sü- recinin ardından vücudun ihtiyacı olan enerji ve diğer be- sin ögelerinin gereksinimini kahvaltı ile karşılamamız ge- rekir. Uyandıktan sonra 1-2 saat içinde yapılmayan kah- valtı, enerjinin düşmesine ve davranışların olumsuz yön- tüketildiği de de değişmesine neden olur. Kahvaltıda ne oldukça önemlidir. Tam tahıl, protein, lif içeren kahvaltı ço- cukların dikkat süresini ve hafızasını olumlu yönde etkiler. Bu metnin ana düşüncesi aşağıdakilerden hangisidir? A) Çocukların ne kadar yediğinden ziyade ne yedikleri da- ha önemlidir. BY Sağlıklı beslenme, çocukların duygusal gelişimini doğ- rudan etkiler. e Doğru gıdalarla yapılan kahvaltı, çocukların sağlıklı ge- lişmelerini sağlar. DÇocuk gelişiminin sağlıklı olması için yediği gıdaların çok önemi vardır.