NARTES 6. 8. Stres altinda vücudumuz güçlenir. Gerçek bir tehlike varsa beynimizin bu işlevi hayat kurta- ricidir. Sınav korkusu

NARTES 6. 8. Stres altinda vücudumuz güçlenir. Gerçek bir tehlike varsa beynimizin bu işlevi hayat kurta- ricidir. Sınav korkusu, başarısızlık hissi de strese neden olur. Ancak sürekli stresin yıkıcı bir etkisi vardır. Kalp hastalıkları riskini artırır, kalp krizini tetikler, biyolojik yaşlanmayı hızlandırır, beyin hücrelerinin ölümüne, kemiklerde kalsiyum kaybına neden olur. Sonuç yorgunluk, ağrı, mutsuzluk, hayattan tat almama, uyku sorun- ları ve benzeri şikayetlerdir. Bu parçadan, I. Belirli ölçülerde stresin vücudumuza faydası vardır, II. Başarısız olma korkusu en büyük stres sebebi- dir. III. Uzun süreli stres, ruhsal ve fiziksel zararlara yo açar. yargılarından hangileri çıkarılamaz? B) Yalnız II A) Yalnız! Dive It C) I ve III