ne ar Jeuheh 36. Öğrenmek, çaba içeren bir etkinliktir. Bu, sadece bireyin zihinsel çalışması ile olabilecek bir süreç değildir.

ne ar Jeuheh 36. Öğrenmek, çaba içeren bir etkinliktir. Bu, sadece bireyin zihinsel çalışması ile olabilecek bir süreç değildir. Zihnin iyi çalışabilmesi için düzenli beslenme, iyi uyuma, fiziksel etkinlikler de önemlidir. Bizdeki aktif bir zihnin çalışması hep ders çalışmak olarak görülmüştür. Bu tür etkinlik bireyin enerjisini ortaya çıkarmaya yetmez. Zihin dediğimiz yapı birçok etkenle eklemlenmiştir. Bu süreci tek boyutlu değil çok boyutlu şekilde görmeliyiz. Doruk performans sanatını öğreten Dr. James Loehr, Mentaly Tough başlıklı kitabında, bunun önemli bileşenlerinden birinin fiziksel sağlık ve dayanıklılık olduğunu söylemektedir çünkü enerji seviyeniz sizin neler yapabileceğinizi belirlemektedir. DENEME-1 Bu parçadan hareketle aşağıdakilerin hangisine ulaşılabilir? A) İnsan zihninin tek boyutlu bir özelliği yoktur. B) İnsanın başarılı olabilmesi için farklı yollar denemesi gerekir. C) insan zihni, belli bir çaba içeren etkinlige ihtiyaç duyar. D) Aktif bir zihnin gereksinimi farklı boyutlarda enerji gerektirir E) Enerji-seviyesini sadece fiziksel sağlık ve dayanıkhirk etkiler. A