Kaçıranlar İçin Son Şans! Son Gün 31 Temmuz. Geç kalmadan sana uygun paketi seç, erken kayıt avantajları ile kayıt ol.

Hayalindeki netler. İhtiyacın olan her şey. Tek platform.

Soru çözüm, yayın seti, birebir rehberlik, canlı dersler ve daha fazlası Kunduz’da. Şimdi al, netlerini artırmaya başla.

Görüşme BaşlatPaketleri İncele
Soru:

Paragraf Hareketsiz yaşam Televizyon izlemek, bilgisayar kullanımı vb. Kuvvet - Esneklik - Denge Haftada 2-3 kez Büyük kas grupl

Paragraf Hareketsiz yaşam Televizyon izlemek, bilgisayar kullanımı vb. Kuvvet - Esneklik - Denge Haftada 2-3 kez Büyük kas gruplarına yönelik egzersizler: şınav, mekik, ağırlık kaldırma, germe egzersizleri vb. Dayanıklılık Haftada 3-7 kez 30-60 dakika aero

Paragraf Hareketsiz yaşam Televizyon izlemek, bilgisayar kullanımı vb. Kuvvet - Esneklik - Denge Haftada 2-3 kez Büyük kas gruplarına yönelik egzersizler: şınav, mekik, ağırlık kaldırma, germe egzersizleri vb. Dayanıklılık Haftada 3-7 kez 30-60 dakika aerobik egzersizler: Hızlı yürüyüş, bisiklete binmek, yüzmek, dans etmek, kayak... Günlük aktiviteler Her gün İşe yürüyerek gitmek, ev ve bahçe işleri, asansör yerine merdiven kullanmak, araba yıkamak vb. *** Okul koridorunda bu afişi gören öğrencilerden hangisi afiş için en uygun başlığı bulmuştur? A) Ela: Sağlıklı Beslenme Piramidi B) Furkan: Sağlık İçin Hareket Et C) Yelda: Beslenme Alışkanlıklarımız ve Spor D) Can: Sağlık İçin Hareket Et, Sağlıklı Beslen Türkçe Soruları Çanta'da keklik Seyrek ve az miktarda tüketiniz. Süt, yoğurt, peynir grubu: günde 2-3 porsiyon Et, yumurta, kurubaklagiller: günde 2-3 porsiyon Öğrenci Adı : 1 2 3 4 5 ABCD Sebze grubu: günde 3-4 porsiyon Meyve grubu: günde 2-3 porsiyon 7 8 9 10. 11 12 Tahıl grubu (ekmek, bulgur, pirinç, makarna): günde 3-7 porsiyon ABCD 13 14 15 16 17 18 A B C D 81518