uzaklaşılması 30. Sağlığın korunması konusunda hekimlik kurallarının ötesinde bilgece olan, insanın kendi deneyimleriyle, ken- d

uzaklaşılması 30. Sağlığın korunması konusunda hekimlik kurallarının ötesinde bilgece olan, insanın kendi deneyimleriyle, ken- disine neyin yararlı neyin zararlı olduğunu, ona nelerin iyi geldiğini öğrenmesidir. Ama "Şu bana yaramıyor, onun için kullanmayacağım artık." demek, "Şunun bana bir za- rarı dokunmadı, kullanabilirim." demekten daha doğru bir yoldur çünkü gençlikteki düşüncesizliklerin acısı yaşlılık- ta bir bir çıkar. Yılların geçmekte olduğunu unutmamak, hep gençliğin aşırılıkları içinde yaşayıp gideceğini de sanmamak gerekir çünkü yaşlanmak kaçınılmaz bir şey- dir. İnsan, yaşayışının önemli bir döneminde apansız bir değişiklik yapmaktan sakınmalı, böyle bir değişik- lik zorunluysa hayatının geri kalan dönemlerini de ona uydurmalıdır. Beslenme, uyku, beden eğitimi, giyim gibi alışkanlıklarını gözden geçirmeli, ona zararlı olduğunu düşündüğü şeylerden yavaş yavaş vazgeçmeye çalış- malı ama değişikliğin ona aykırı gelmesi durumunda yine eski yoluna dönebileceği bir biçimde yapmalıdır bunu çünkü herkesin sağlığına genellikle iyi geldiği düşünülen şeylerden, kendi sağlığına iyi gelen şeyi ayırt edebilmek güç bir iştir. Bu parçadan hareketle aşağıdakilerden hangisine ulaşılamaz? Gençlik yıllarında sağlıklı yaşam kurallarına uyma- yanlar yaşlandıklarında bunun acısını günbegün yaşayacaktır. Pinsan kötü alışkanlıklarını apansız bir değişiklikle değil, kendi sağlığı için yavaş yavaş azaltarak bırak- malıdır Gençliğin aşırılıkları içinde yaşarken yaşam boyu genç kalınacağı yanılgısına düşmemek gerekmekte- dir. Shams.com Vücudu için neyin yararlı ya da zararlı olacağını he- kimlik kurallarının ötesinde bilen, herkesten önce kişinin kendisidir. EKişi kendi hekimi olabilmeli ve doktorların söyledikle- rinin ötesinde kendi deneyimleriyle kendine iyi geleni sağlığının korunması adina uygulamalıdır. OBKR-21221204-TYT Deneme Sınavı 8 ic g