ZIRVE ÖGRETEN Test - 4 1. - - - - Bunun başrolünde ise sağlıklı yağların olduğunu bilmek gerekiyor. Ancak ne yazıktır ki ülkemiz

ZIRVE ÖGRETEN Test - 4 1. - - - - Bunun başrolünde ise sağlıklı yağların olduğunu bilmek gerekiyor. Ancak ne yazıktır ki ülkemizdeki tüketicilerin çoğunluğu ağır ve işlenmiş trans yağ oranı yüksek olanları daha çok tercih ediyor. Bunun nedeni bu yağların her zaman daha ucuz olması. Oysa düzenli olarak işlenen yağlarla beslenmek, hipertansiyon ve kalp hastalığı risklerine davetiye çıkartıyor. Uz- manlar seçtiğiniz yağların etiketlerinde yazılı bi- leşenlerinde "hidrojenlenmiş yağ" veya "kısmen hidrojenlenmiş yağ" ifadelerine bakın ve bunları içeren yağları almaktan kaçının diyor. Bu parçanın başına düşüncenin akışına göre aşağıdaki cümlelerden hangisi getiril- melidir? A) Sağlıklı beslenmek için günlük alınan enerji- nin %30'unun yağlardan gelmesi gerekir B) Su, protein, karbonhidrat, vitamin ve mine- raller gibi yağ da vücudumuzun gereksinimi olan temel besin öğelerinden biri C) Uzmanlar kalp hastalıklarının basit bir yön- temle önlenebileceğini söylüyor p D) Formda olma ve organik beslenme son yılla- rin sağlıklı yaşam şifrelerinin en önde gelen ikilisi